Marisa Schmenger
Psychologische Beratung & Coaching online
Approbierte psychologische Psychotherapeutin
Belastende Phasen gehören zum Leben. Manchmal reichen die eigenen Strategien jedoch nicht mehr aus, um wieder zu mehr Klarheit oder innerer Ruhe zu finden.
Im Coaching schauen wir gemeinsam darauf, was Sie belastet, welche Muster sich immer wieder zeigen und welche Veränderungen Ihnen langfristig helfen können. Dabei arbeite ich mit wissenschaftlich fundierten Methoden und orientiere mich an Ihrer persönlichen Situation und Ihren individuellen Zielen.
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Approbierte psychologische Psychotherapeutin
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Individuelles Online-Coaching
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Flexibel & ortsunabhängig
Häufige Anliegen im Coaching
Vielleicht erkennen Sie sich in einem oder mehreren dieser Anliegen wieder.
Wenn Ein- oder Durchschlafen schwerfällt und erholsamer Schlaf zur Ausnahme wird.
Wenn Anspannung, Nervosität oder das Gefühl, ständig unter Strom zu stehen, zum Alltag gehören.
Wenn Sie sich selbst häufig infrage stellen oder sehr kritisch mit sich umgehen.
Wenn es schwerfällt, Grenzen zu setzen oder die eigenen Bedürfnisse ernst zu nehmen.
Psychologische Expertise
Meine Arbeit verbindet wissenschaftlich fundierte Methoden mit mehrjähriger psychotherapeutischer Erfahrung in unterschiedlichen Arbeitsfeldern.
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Approbation als psychologische Psychotherapeutin
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Schwerpunkt Verhaltenstherapie
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Tätigkeit in Klinik und ambulanten Praxen
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Erfahrung mit Menschen in unterschiedlichen Lebensphasen und -situationen
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Regelmäßige Fortbildungen und Qualitätszirkel
Ablauf
Vom ersten Kennenlernen bis zum Coaching – transparent und nachvollziehbar
01
Kennenlernen
In einem kostenfreien Kennenlerngespräch besprechen wir Ihr Anliegen und klären offene Fragen zum Coaching.
02
Zielklärung
Gemeinsam klären wir Ihre Ziele und besprechen, welche Themen im Coaching im Mittelpunkt stehen sollen.
03
Coaching
Die Coachingtermine finden online statt und orientieren sich an Ihren individuellen Fragestellungen und Zielen.
Warum Coaching?
Coaching kann sinnvoll sein, wenn Sie persönliche oder berufliche Herausforderungen reflektieren, neue Perspektiven entwickeln oder konkrete Veränderungen angehen möchten. Im Mittelpunkt stehen dabei Ihre individuellen Ziele und die Frage, welche nächsten Schritte für Ihre Situation hilfreich sind.
Häufige Fragen
Antworten auf die wichtigsten Fragen rund um das Coaching.
Für wen eignet sich Coaching?
Coaching richtet sich an Menschen, die sich bei persönlichen oder beruflichen Herausforderungen psychologische Unterstützung wünschen und ihre Situation gemeinsam reflektieren und weiterentwickeln möchten.
Wie läuft ein Coaching ab?
Nach einem unverbindlichen Kennenlerngespräch legen wir gemeinsam die Ziele und den weiteren Ablauf des Coachings fest. Die Anzahl und der Abstand der Termine richten sich nach Ihrem individuellen Anliegen.
Wie lange dauert eine Sitzung?
Eine Coachingsitzung dauert in der Regel 50 Minuten.
Findet das Coaching ausschließlich online statt?
Ja. Alle Coachings finden online per Videokonferenz statt und können ortsunabhängig wahrgenommen werden.
Worin unterscheidet sich Coaching und Psychotherapie?
Coaching richtet sich an Menschen ohne behandlungsbedürftige psychische Erkrankung und unterstützt bei persönlichen oder beruflichen Fragestellungen sowie Veränderungsprozessen. Im Kennenlerngespräch klären wir gemeinsam, ob Coaching der passende Rahmen für Ihr Anliegen ist.
Werden die Kosten von der Krankenkasse übernommen?
Nein. Coaching ist eine Selbstzahlerleistung und wird in der Regel nicht von den gesetzlichen oder privaten Krankenkassen übernommen.
Lernen Sie mich unverbindlich kennen.
In einem unverbindlichen Kennenlerngespräch haben Sie die Möglichkeit, Ihr Anliegen zu schildern, offene Fragen zu klären und gemeinsam zu überlegen, ob Coaching der passende Rahmen für Sie ist.